2023年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1724 kcal
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脂質: 84.42g | たんぱく質: 141.92g | 炭水化物: 93.12g.
朝食: Quento Mix Frutos Secos, Galletas Saladas, Huevo Duro, SanCor Queso Cremoso Sancor, Mate. 昼食: Dánica Mayonesa, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Dia Arvejas y Choclo, Huevo Duro. 軽食/その他: Paladini Mortadela Feteada, SanCor Queso Cremoso Sancor, Express Galletitas Clásicas, Mate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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