2015年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 30日:
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1488 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 243.03g.
朝食: Cappuccino, Zucker. 昼食: Ragout, Frische Pasta (Gekocht). 夕食: Vanillejoghurt (Fettarm), Palatschinken, Melba Toast. 軽食/その他: Zucker, Äpfel, Bananen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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