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1323 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 170.35g.
朝食: 냉동망고, 몽크슈 액상 with 알룰로스, 그릭요거트, 감자 (껍질제거한 알갱이, 소금 없이, 삶은), 냉동 블루베리, 삶은 계란흰자. 昼食: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 닭신 오븐구이 소스 닭가슴살 숯불데리야끼맛, 다신샵 오늘은 현미 주먹밥 곤약 치킨데리야끼. 夕食: 엑스트라 버진 올리브 오일, 비비드키친 저당 굴소스, 양배추, CJ 햇반 흑미밥, 계란후라이, 닭안심살. もっと...
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