2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
1185 kcal
|
脂質: 31.72g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 134.97g.
朝食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Рулет куриный. 昼食: Родные Просторы Слойка с Апельсином и Шоколадом, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Чиабатта, Суп Куриный с Картофелем, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. 夕食: Магнит Слива, Запеканка с фило, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Инди Буженина из Индейки, Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Малина. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|