2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1539 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 68.66g | 炭水化物: 177.50g.
朝食: Cintazul Huevos, Berief Leche de Soja, Soy Yogurt, Bio Dm Soja Flocken. 昼食: Pan Blanco, Lentejas Cocidas. 夕食: Beer, Spaghetti. 軽食/その他: Hacendado Croissant (36g), Banano. もっと...
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体重に変化ありません
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