2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1378 kcal
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脂質: 34.45g | たんぱく質: 117.86g | 炭水化物: 148.63g.
朝食: Uovo, Zespri Kiwi Gold, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Lievito Madre, Avocado, Caffè Macchiato. 昼食: Lamponi, Delizie del Sole Cous Cous, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. 夕食: Ciliegie, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Seitan al Farro, Cavolo Cappuccio, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Gonuts Bubblesnake, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente 70%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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