2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
562 kcal
|
脂質: 24.92g | たんぱく質: 26.01g | 炭水化物: 65.83g.
朝食: Nefis Calipso, Franzeluta Biscuiți Cu Ovaz, Банан, Casuta Mea Lapte 2,5%, Apti Овсяные Хлопья HAFER-FLOCKEN Сухие. 昼食: Груши, Moft Pastă Caju Cu Cocos, Navodul Plin Macrou În Sos Tomat, Poltino Брокколи , Hortex Цветная Капуста Замороженная , Батат, Кабачки. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|