2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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645 kcal
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脂質: 25.82g | たんぱく質: 28.92g | 炭水化物: 69.01g.
朝食: Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Lidl Haferflocken, K-Bio Agavendicksaft, Arla Skyr, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. 昼食: Erasco Heisse Tasse Tomaten Creme. 軽食/その他: Ja! Butterkäse. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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