2023年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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1405 kcal
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脂質: 44.51g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 166.36g.
朝食: Gentilini Miele, Pesca, Kalos Yogurt Greco 0%, Caffè Zuccherato. 昼食: Prosciutto Cotto, Lattuga. 夕食: Brownie, Zedda Piras Mirto di Sardegna, Lasagne di Carne. 軽食/その他: Caffè Zuccherato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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