2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
|
2399 kcal
|
脂質: 110.07g | たんぱく質: 115.93g | 炭水化物: 237.19g.
朝食: Sporty Печенье Солёная Карамель, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. 昼食: Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех, Сыр Тильзитер. 夕食: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Дыня, Добрянка Пирог с Куриными Потрошками , Добрянка Шашлык Мини из Куриного Мяса . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|