2023年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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358 kcal
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脂質: 9.21g | たんぱく質: 18.71g | 炭水化物: 51.91g.
朝食: Greenfields Low Fat Milk, Lean Lab 1/3 PB Hazelnut, Egg, Egg White, Sunpride Pisang Single, Quaker Instant Oatmeal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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