2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
2647 kcal
|
脂質: 136.77g | たんぱく質: 117.28g | 炭水化物: 249.24g.
朝食: Parmalat Молоко 1,8%, Русское Море Икра Сельди Классическая, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Авокадо, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. 昼食: Помидоры, Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка, Шампиньоны Тушеные, Нектарин. 夕食: Stelmas Вода, Лента Вишня , ВкусВилл Десерт Молочный «Наполеон» Манго-Маракуйя, Умалат Сыр Сулугуни, Кальмар, Il Patio Шаурма с Креветками и Кальмарами. もっと...
|
週に9.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|