2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1106 kcal
|
脂質: 44.58g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 109.87g.
朝食: Плов с Говядиной, Село Зеленое Йогурт 2,5%, Чай с Молоком и Сахаром. 昼食: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок. 夕食: Челны Хлеб Батон Бутербродный, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|