2015年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.5 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 10.9 kg.    ダイエット続き: 100%.

708 kcal 脂質: 51.25g | たんぱく質: 50.85g | 炭水化物: 13.68g.   朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Kroger Grilled Chicken Breast, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sunny Meadow Boiled Egg, Mixed Salad Greens, bacon. 夕食: Sunny Meadow Boiled Egg. もっと...
2360 kcal 運動: 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間   29 分, デスクワーク - 6 時間, 家事 - 31 分. もっと...
週に0.4 kg増量中

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