2015年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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1901 kcal
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脂質: 96.26g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 200.43g.
朝食: Ketchup, Sugared or Glazed Doughnuts, Publix Hotdog Buns, Oscar Mayer Classic Wieners. 夕食: Cheetos Crunchy Cheetos, Ketchup, Bacon, Safeway Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Whole Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). もっと...
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週に7.3 kg増量中
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