2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
389 kcal
|
脂質: 10.80g | たんぱく質: 9.03g | 炭水化物: 71.88g.
朝食: Aice Semangka, Tempe Goreng Tepung, Pecel, Air. 昼食: Jambu Kristal, Air, Semangka. 夕食: Semangka, Mangga Muda, Aqua Air Mineral. もっと...
|
週に72.1 kg減量中
|