|
hari ini semoga bisa kontrol makan 💪,,kemaren sudah awur2an 😭 sampek blm berani timbang dulu ,wo juga blm terlaksana 🤦
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
936 kcal
|
脂質: 37.20g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 105.16g.
朝食: Tahu Isi, Donat (Tawar), Kentang Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih. 夕食: Pepaya, SariWangi Teh Manis. 軽食/その他: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Ongol-Ongol. もっと...
|
|