2023年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 13日:
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1160 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 138.98g.
朝食: Milbona Reine Buttermilch, Milbona Reine Buttermilch. 昼食: Rocka Nutrition Pink Pizza Margherita, Wiltmann Rein Rind Salami. 夕食: Senf, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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