2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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1889 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 46.62g | 炭水化物: 125.65g.
朝食: Ja! Mozzarella. 昼食: Eat Happy Poké Bowl Salmon. 夕食: Aperol Spritz. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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