2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
2203 kcal
|
脂質: 73.91g | たんぱく質: 145.23g | 炭水化物: 234.11g.
朝食: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кура и грибы. 昼食: Зеленая Линия Пастила Белевская с Черникой без Сахара , Devi Marco Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Картошка Вареная, Свиной Фарш (Приготовленный), Волга Айс Мороженое Загадка. 夕食: Голубика, Перекресток Виноград Белый, Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|