2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.2 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1233 kcal
|
脂質: 41.74g | たんぱく質: 89.61g | 炭水化物: 133.62g.
朝食: Виталюр Блинчики с Творогом. 昼食: Frudoza Мороженое со Вкусом Йогурта и Наполнителем Чернослив-Злаки, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. 夕食: Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Савушкин Творог 2%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|