2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
978 kcal
|
脂質: 47.35g | たんぱく質: 58.29g | 炭水化物: 89.05g.
朝食: Karpuz, Kahve (Demlenmiş). 昼食: Haşlanmış Mısır, Pişmiş Yumurta Sarısı. 夕食: Karışık Tahıllı Ekmek, Et Sote, Çoban Salatası. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|