2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
1643 kcal
|
脂質: 78.48g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 172.01g.
朝食: Самбери Рисовый Снэк, Шармэль Зефир в Шоколаде, Варенье, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Булко Хворост . 昼食: Nina Farina Тараллини с Чесноком , Шармэль Зефир в Шоколаде, Lotte Choco Pie Banana, Calve Майонез Провансаль, Рис Вареный. 夕食: Хлебный Дом Злаковый Солодовый Хлеб , Бридер Шашлык на Ребре . 軽食/その他: Самбери Рисовый Снэк. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|