2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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2727 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 151.91g | 炭水化物: 385.17g.
朝食: Colussi Il Granturchese, Biotech USA 100% Pure Whey, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Findus Filetto di Merluzzo, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Superfino Roma. 軽食/その他: Pesca, Galbanino Galbanino , Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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