2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 63.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
2038 kcal
|
脂質: 80.15g | たんぱく質: 115.16g | 炭水化物: 214.03g.
朝食: Черешня, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Ломоносовский Мясокомбинат Сосиски "Сербские" с Моцареллой, Жареное Яйцо. 昼食: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Арбуз, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Моя Цена Сельдь Пряного Посола, Славмо Молоко 2,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Сосиска в Тесте, Магнит Персик, Дыня. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|