2015年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 29日:
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2469 kcal
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脂質: 176.73g | たんぱく質: 115.18g | 炭水化物: 102.22g.
朝食: Olej Roślinny, Sokołów Parówki z Szynki (2), Jajko. 昼食: Olej Roślinny, Kotlet Mielony Smażony, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Penne. 夕食: Panga, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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