2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
|
977 kcal
|
脂質: 37.57g | たんぱく質: 72.80g | 炭水化物: 93.21g.
朝食: Край Каравай Хлеб Тостовый, Дым Дымыч Колбаски Шашлычные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 夕食: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Тефтели с Рисом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|