2023年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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1316 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 121.77g | 炭水化物: 110.52g.
朝食: Rebo Kuaci Original, Pisang, Stroberi, Nanas. 昼食: Cap Cay Kuah, Daging Bebek, Kem Chicks Sayur Toge, Semur Daging, Tempe Goreng, Nasi Merah. 夕食: Telur Rebus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Kentang Rebus. 軽食/その他: SuperIndo Kerupuk Seblak. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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