2023年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 25日:
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430 kcal
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脂質: 20.50g | たんぱく質: 13.62g | 炭水化物: 50.94g.
朝食: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 昼食: Cedea Fish Dumpling Cheese, Siantar Top Spix Mi Goreng. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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