2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1852 kcal
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脂質: 69.35g | たんぱく質: 141.27g | 炭水化物: 161.14g.
朝食: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 昼食: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе, Огурец (с Кожурой), Фунчеза. 夕食: Orion Чокопай, Территория Кофе Сырный Латте, Куриные Голени (Кожа не Съедена). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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