2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 32.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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2086 kcal
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脂質: 100.31g | たんぱく質: 178.16g | 炭水化物: 110.02g.
朝食: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Вареное Яйцо, Горшочек. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Kronis Суп Холодный из Свеклы, Куриные Грудки (Жареные), Вареное Яйцо, Горшочек. 夕食: Котлеты из Минтая, Куриные Грудки (Жареные), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Морковь. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 9%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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