|
Обед после тренировки на 323 ккал: Рис, голубец, помидор, горошек и половина стакана молока. Почему это приложение меня буллит?¿! Пишу пост уже раз 4, надеюсь хоть сейчас выложится :')
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1318 kcal
|
脂質: 42.36g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 163.38g.
朝食: Бондюэль Зелёный Горошек, Рис Отварной, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Хычин. 昼食: Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Голубцы, Рис Отварной. 夕食: Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Особый Рецепт Ветчина, Хлеб, Нектарины. もっと...
|
|
 コメント
2023年 07月 24日 投稿者: Слава -_-
|
а после активных физических нагрузок не следует есть достаточно?
2023年 07月 24日 投稿者: GreenCuw
|
Если пост содержит эмодзи, он не опубликуется. Эмодзи разрешены только в комментах.
У меня, во всяком случае, именно это было проблемой в публикациях.
2023年 07月 24日 投稿者: Животина
|
Животина, хм, спасибо, попробую учесть это
2023年 07月 25日 投稿者: Слава -_-
|
GreenCuw, мне такой порции как раз и достаточно. Если честно, я не знаю в чём дело, но последнюю неделю нормально себя чувствую на 1400 в день. Хотя это вроде не самое здоровое количество (?)
2023年 07月 25日 投稿者: Слава -_-
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|