2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1201 kcal
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脂質: 66.32g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 123.27g.
朝食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Дымов Колбаса Докторская, Daily Сырок со Сгущенкой, Юбилейное Мини Кексы, Хлеб Черный. 昼食: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Фаршированный Перец, Картофельное Пюре. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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