2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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475 kcal
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脂質: 20.09g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 31.99g.
昼食: Broccoli , Salmon. 夕食: Beef Meatballs, Farm Rich Mozzarella Sticks. 軽食/その他: Fried Egg Sandwich. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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