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Así estaba hace 6 meses y así estoy ahora, queda mucho camino por recorrer, pero estamos en el camino correcto. Sólo falta esfuerzo y disciplina 💪🏽.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1281 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 107.45g | 炭水化物: 100.60g.
朝食: Hacendado Bebida de Avena, Café, Hacendado Crackers Espelta, Queso de Cabra. 昼食: Tortilla Francesa, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Café, Serrano Jamón Serrano, Uva Negra, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa. もっと...
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