2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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775 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 38.56g | 炭水化物: 78.30g.
昼食: Käse, Edeka Wraps, Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Schwarzwälder Kirschtorte. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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