2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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210 kcal
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脂質: 8.80g | たんぱく質: 16.94g | 炭水化物: 21.90g.
朝食: Красные Помидоры, Жареное Яйцо. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры. 夕食: Fruktoteka Желе Фруктовое. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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Мой дневник питанияᕙʕಠᴥಠʔᕗの体重の記録
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