2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1068 kcal
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脂質: 57.89g | たんぱく質: 36.51g | 炭水化物: 99.07g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Алтайские Закрома Хлеб, Babyfox Конфета. 昼食: Самбери Рис с Овощами, Минтай Жареный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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