2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1598 kcal
|
脂質: 91.01g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 130.46g.
朝食: Акконд Тортимилка, Кофе, Nestle Овсяная Каша с Грушей и Бананом. 昼食: Sibylla Сосиска Куриная, Жареное Яйцо. 夕食: Сметанник, Хлеб Насущный Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Губкинский Мясокомбинат Сардельки Сочные, Болгарский Перец, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|