2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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1716 kcal
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脂質: 73.28g | たんぱく質: 55.67g | 炭水化物: 200.21g.
朝食: Сливочное Масло, Коровино Ветчина, Даниловский Хлеб, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. 昼食: Шеф Дома Долма, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Майонезом. 夕食: Край Каравай Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии Подкопченные в Масле, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Арбуз, Магнит Банан, Магнит Персик. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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