2023年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
|
1660 kcal
|
脂質: 64.46g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 202.56g.
朝食: Bifrut Джем Вишневый, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Вода, Беллакт Молоко 2,5%. 昼食: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Фили-Бейкер Эклер, Campina Сливки Порционные, Кофе, NovaSweet Стевия, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 夕食: Мясная Лавка Карпаччо из Куриной Грудки, Конти Конфета Джек, Конти Конфета Золотая Лилия, Sen Soy Соус Терияки, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Крыжовник, Кофе, Bounty Печенье, ВкусВилл Шоколад Молочный с Фундуком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|