2023年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 24日:
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891 kcal
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脂質: 36.33g | たんぱく質: 43.38g | 炭水化物: 92.78g.
朝食: Плов с Курицей. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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