noodle0726の日記, 2011年 08月 3日

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Bloated, but no gain, so i guess thats good.

67.1 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 3.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 3日:

1996 kcal

脂質: 95.70g | たんぱく質: 79.56g | 炭水化物: 261.57g. 朝食: chick fil a hash, chick fil a bacon egg. 昼食: fanatically french, saladworks turkey, Iced Tea. 夕食: French Fries (Small), Homestyle Chicken Fillet Sandwich. もっと...

2030 kcal

運動: 立つ - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 1 時間. もっと...

体重に変化ありません


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