2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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1245 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 136.82g | 炭水化物: 25.06g.
朝食: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Зеленый Перец, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . 昼食: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 夕食: Яйцо Куриное, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Bombbar Whey Protein Pistachio Ice Cream, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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