2023年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 23日:
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893 kcal
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脂質: 38.33g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 93.47g.
朝食: Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Белкино Изюм Малаяр, Геркулес Пассим, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Яйцо Куриное, Печень Говяжья, Картофель Отварной. 軽食/その他: FitnesShock Shocks Double Chocolate. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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