es posible considerarlo atracon si me comí 2 manzanas porque sentí un hambre voraz de la nada?? no se si fue por ansiedad o no pero me deja algo inquieta solo tenia ganas de comerlas y lo hice tampoco se si es malo pq en total hoy comí aprox 4 frutas en el día, ayudaa

1250 kcal 脂質: 33.60g | たんぱく質: 60.31g | 炭水化物: 187.83g.   朝食: Lider Tomate, La Vaquita Queso Gauda Granulado, Ideal Rapidita Integral Linaza Chia, Ideal Pan. 昼食: Lider Atún Lomitos en Agua, Coliflor, Dole Apio Medialuna, Palta, Lider Tomate, Lucchetti Cous Cous. 夕食: Lider Atún Lomitos en Agua, Ideal Pan, Unimarc Media Palta. 軽食/その他: Peras, Dole Manzana Verde, Alto La Cruz Nuez Mariposa, Mandarinas, Lider Plátano , Dole Manzana Verde. もっと...

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コメント 
no lo es, atracón es comer una gran cantidad de comida y excederte mucho en tus requerimientos diarios de calorías. las manzanas dentro de todo son una buena opción mucha fibra y vitaminas. 
2023年 07月 23日 投稿者: hanscon z

     
 

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