2023年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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1647 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 235.55g.
朝食: Azúcar, Café con Leche Descremada. 昼食: Mayonesa, Tomates, Pan Blanco, Tarta de Verdura. 軽食/その他: Azúcar, Café Cortado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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