2023年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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1601 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 104.31g | 炭水化物: 179.90g.
朝食: Молокія Йогурт 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе. 昼食: Trapeza Хлебцы Бурый Рис с Гречкой, La Pasta Макароны Отварные, Банан, Кокосовое Масло, Молокія Йогурт 1,6%, Творог, Фундук Сушеный, Манго, Шампиньоны Жареные. 夕食: Onur Турецкий Айран. 軽食/その他: Круиз Попкорн со Вкусом Сыра . もっと...
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週に1.7 kg減量中
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DianaZhuravel03031996の体重の記録
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