2023年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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188 kcal
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脂質: 6.74g | たんぱく質: 10.50g | 炭水化物: 19.70g.
朝食: Actimel Actimel Bianco. 夕食: Coop Uovo. 軽食/その他: Esselunga Albicocche. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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