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Schönes Wochenende euch allen! 🥰
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69.9 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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1316 kcal
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脂質: 47.94g | たんぱく質: 112.90g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Erdbeeren, Magerquark, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. 昼食: Coquette Möhren-Topf. 夕食: KFC Sour Cream, Rosewein, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Hähnchenstreifen, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 軽食/その他: Nutella Nutella, Milbona High Protein Drink Schoko, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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